A jótól a nagyszerűig – Módszerek a boldogságért a pozitív pszichológia erejével
K i ne szeretne boldogabban élni? De vajon készen állunk olyan szokások kialakítására, amelyekkel ezt a célt elérhetjük? Ismerd meg, hogyan segíthet a pozitív pszichológia az életminőség javításában. Izabella esete Izabella 32 éves, marketingesként dolgozik egy vállalatnál. Nemrégiben fedezte fel a pozitív pszichológiát, és elhatározta, hogy megpróbálja hasznosítani a saját…