skip to Main Content

Így érvelj, ha introvertált vagy!

Kerültél már olyan helyzetbe, hogy egy vita hevében érvelned kellett annak érdekében, hogy megvédd az álláspontodat? Érezted azt, hogy a többiek magabiztosan kiállnak magukért, de te nem szívesen veszel részt a szócsatában, még akkor sem, ha biztosan tudod, hogy igazad van?

Igy-ervelj-ha-introvertalt-vagy

Aggodalomra semmi ok: az introvertált emberek esetében a viták elkerülésének szándéka természetes dolog, ez a fajta jellemvonás a személyiségük része. Az extrovertált és introvertált emberek különbözőképpen dolgozzák fel az információkat, emiatt eltérő módon reagálnak az adott helyzetre.

Az extrovertált emberek jellemzően:

  • Hangosan gondolkodnak,
  • Kimondják, amit gondolnak,
  • Magabiztosan képviselik álláspontjukat,
  • Gyakran beszéd közben fogalmazzák meg magukban, hogy mit is akarnak pontosan,
  • Amellyel azonnal meg is szeretnék győzni a másik felet.

Az introvertáltak ezzel ellentétben:

  •    Magukban gondolkodnak,
  •    Nem mondják ki azonnal, amit gondolnak,
  •    Csendesen elemeznek,
  •    Nem „menet közben” ébrednek rá, hogy mit is szeretnének,
  •    Nem törekszenek a másik fél mindenáron való meggyőzésére.

Vajon mi az oka annak, hogy az introvertáltak – hacsak tehetik – kerülik a vitát? Miért nem szívesen érvelnek akár munkahelyi, akár magánéleti környezetben?

Igy-ervelj-ha-introvertalt-vagy

Természetesen nem azért, mert nincsen igazuk vagy mert nincsenek meggyőző érveik és gondolataik az adott témában.

  • Először is azért nem szívesen érvelnek és vitáznak, mert ez felemészti az energiáikat. Egy heves vita érzelmileg kimerítő lehet számukra, helyette inkább olyan tevékenységekkel foglalkoznának, amely feltölti őket, és amelytől az energiájukat visszanyerhetik. (Hobbi, olvasás, tanulás, filmnézés…stb)
  • A másik magyarázat az, hogy nem szeretik a nagy hanggal járó élethelyzeteket, és ha túlságosan magabiztos vagy rosszabb esetben agresszív vitapartnerrel kerülnek szembe, akkor a szituációt megterhelőnek és ijesztőnek találják, és szívesen menekülőre fognák a dolgot.
  • Végül pedig véleményük szerint a viták nem viszik őket közelebb a megoldáshoz, hiszen az ellentétes vélemények heves ütköztetése körforgásszerűen ismétlődik, ki-ki ismétli a saját álláspontját – így tehát felesleges időpocsékolásnak tekinthető. Sőt,  ha az extrovertált vitapartner érzékeli, hogy az introvertált ember nem szívesen vitázik, annál inkább erősíti a saját véleményét annak érdekében, hogy felülkerekedjen, így az introvertált személy azt tapasztalhatja, hogy az érvelése egyre gyengül. Ez pedig negatív érzelmi állapothoz vezethet.

Ahhoz, hogy hogy egy vita során megőrizd a higgadtságodat és előnyös pozíciódat, nem kell szükségszerűen:

  • Dominálni (uralni a helyzetet és a másik embert),
  • Kontrollálni a helyzetet,
  • Elnyomni saját magadat és a véleményedet,Igy-ervelj-ha-introvertalt-vagy
  • Felemelni a hangodat.

Ehelyett bölcsebb úgy viselkedni, hogy az erősségeidet használod, vagyis:

  • Figyelj a másikra és az ő érvelésére!
  • Figyelj arra, hogy a másik fél hogyan érezheti magát!
  • Próbáld kideríteni, hogy mik a partnered szándékai – például tegyél fel neki kérdéseket!  Ezzel kiderítheted, hogy mit szeretne.
  • Éreztesd vele, hogy megérted. Például: „Ha jól értem, csalódott vagy azért, mert nem segítettem neked a múlt hétvégén. Jól gondolom?”
  • A másik fél tevékenységét vagy beszédmódját, és ne az ő személyét kérdőjelezd meg, vagyis válaszd külön az illetőt a szavaitól.  Például: „Nem estek jól azok a szavak, amelyeket velem kapcsolatban használtál. Szeretném, ha nem sértegetnél!
  • Gondold át a saját álláspontodat, és ennek megfelelően érvelj.
  • Végül közöld a gondolataidat nyíltan, egyszerűen, a másik fél megsértése nélkül.

Ha ez az adott helyzetben nem megy, akkor mondhatsz valami hasonlót, amellyel elodázod a döntést:

Értem, hogy mit szeretnél. Szeretném átgondolni, ezért egy kis időt kérek, és később megbeszéljük”.

Végül ne feledd, hogy neked is ugyanolyan jogaid vannak, mint a másiknak! A te véleményed is ugyanolyan fontos és legalább annyira számít, mint a partneredé, tekintet nélkül arra, hogy milyen erős szavakat használ és mennyire magabiztosan érvel.

Ha introvertált vagy, a konfliktus, a vita és az érvelés fárasztó és nehéz dolog lehet, amely csökkentheti az energiádat, de sajnos nem tudjuk ezeket az élethelyzeteket mindig elkerülni.  Érdemes tudatosan és higgadtan kommunikálni, és a win-win állapotra törekedni, amelyben mindkét fél csak nyerhet.

ÉRTÉKELD A CIKKET!

5
(36)
MI AZ INTRENIQ?

Az INTRENIQ olyan helyzetek megoldásával foglalkozik, amellyel nap mint nap bárki szembesülhet.

Introvertált és ambivertált személyeknek segítünk kommunikációs, valamint munkával és testbeszéddel kapcsolatos kérdésekben. Cikkeink és szórakoztató tesztjeink segítenek, hogy  jobban megismerd önmagad.

EZT OLVASTAD MÁR?
TESZTEK ÉS KVÍZEK

TESZTEK ÉS KVÍZEK

Tudj meg többet önmagadról

MILYEN VAGYOK ÉN?
TOVÁBBI ÍRÁSOK
Back To Top